Bị sổ mũi hoài không hết phải làm sao?

September 24, 2019

Bị sổ mũi là trạng thái thường gặp khi mũi bị kích ứng, có người bị sổ mũi rồi hết nhanh trong vài tiếng, có người bị vài ngày nhưng cũng có người bị sổ mũi hoài không hết. Lúc này tình trạng sổ mũi đã trở thành vấn đề mà bạn nên chú ý và cần rà soát lại nguyên nhân gì khiến bạn bị sổ mũi hoài không hết.

Nguyên nhân gì khiến bạn bị sổ mũi hoài không hết

Khi vùng mũi bị tổn thương, chỉ cần có các tác nhân từ yếu tố môi trường bên ngoài như: thời tiết, khói bụi, phấn hoa, lông động vật, ... đều có thể khiến mũi bị kích ứng dẫn đến sổ mũi liên tục, nếu thường xuyên tiếp xúc sẽ dẫn đến tình trạng bị sổ mũi hoài không hết.

Các nguyên nhân khiến bạn bị sổ mũi còn có thể kể đến là bạn đang mắc các bệnh về đường hô hấp từ đơn giản như bệnh cảm cúm đến các bệnh phức tạp như viêm mũi dị ứng, viêm mũi xoang mãn tính, cuống mũi phì đại, polyp mũi, viêm mũi xung huyết, viêm mũi vận mạch, v.v...

1. Cảm cúm

Cảm cúm được hình thành khi thời tiết thay đổi đột ngột, hoặc khi hệ miễn dịch của bạn suy yếu nhưng cơ thể gặp lạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho virus cảm cúm xâm nhập.

Theo cơ chế bảo vệ của cơ thể, bạch cầu được huy động nhiều đến niêm mạc mũi và tiết ra dịch nhầy chống lại virus, tùy theo mức độ nhiễm bệnh mà lượng dịch mũi tiết ra nhiều hay ít.

Bạn có thể thấy mình bị sổ mũi hoài không hết do bệnh cảm cúm thường kéo dài từ 5 – 7 ngày hoặc hơn tùy theo sức đề kháng của từng người. Cảm cúm là căn bệnh gây sổ mũi phổ biến, tuy ít nguy hiểm nhưng làm ảnh hưởng đến tinh thần và chất lượng cuộc sống của người bệnh, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các khắc phục ở mục bên dưới.

2. Viêm mũi xoang

Viêm mũi xoang là căn bệnh phổ biến, đây hầu như là căn bệnh thường gặp nhất ở mũi, số lượng người mắc bệnh cũng cao và có diễn biến ngày càng tăng. Viêm mũi xoang là do sự tấn công của vi khuẩn, virus, thậm chí là nấm bệnh khiến bạn luôn trong tình trạng chảy nước mũi (nước mũi màu vàng hoặc xanh), mệt mỏi, ho, khó thở, chảy nước mắt, đau nhức vùng đầu mặt, ….

Khi nhận thấy bị sổ mũi hoài không hết kèm theo những dấu hiệu trên đây thì bạn nên nghĩ đến trường hợp bị viêm mũi xoang và nên nhanh chóng xác định qua thăm khám sức khỏe để có hướng điều trị sớm.

Có thể bạn cần biết:

Viêm xoang mũi có mùi hôi là do đâu và cách trị

Mẹo dân gian chữa sổ mũi cho người lớn

3. Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng khiến bạn bị sổ mũi hoài không hết mà còn kèm theo hiện tượng hắt hơi liên tục mỗi khi gặp nguyên nhân gây dị ứng (thường gọi là dị nguyên). Đây là tình trạng phản ứng quá mức tại niêm mạc mũi ở một số người tùy theo cơ địa.

Dị nguyên trong đời sống hằng ngày thường gặp như: mạt bụi nhà, lông động vật, mùi phân động vật, không khí lạnh, phấn hoa, mùi hương nồng nặc, mùi chất tẩy rửa, v.v…

Đây cũng là căn bệnh rất thường gặp khiến cho tình trạng bị sổ mũi nặng hơn vào sáng sớm và chiều tối. Viêm mũi dị ứng cũng làm cho người bệnh mệt mỏi với các triệu chứng như sưng ngứa mũi, chảy nước mũi nhiều, chảy nước mắt, đau nhức vùng đầu mặt. Tuy nhiên nếu bạn loại bỏ các dị nguyên thì hiện tượng dị ứng sẽ nhanh chóng qua đi.

4. Polyp mũi

Polyp mũi hay còn gọi là những khối u lành tính bên trong mũi, polyp mũi không gây ung thư nhưng chèn ép đường thở và chắc chắn gây ra biến chứng nếu không xử lý từ sớm (lệch vách mũi, dị tật, dẫn truyền oxi lên não kém dễ gây đột quỵ, v.v…).

Triệu chứng của bệnh thường gặp là khó thở, tắc ngạt ở một hoặc hai bên mũi, bị sổ mũi hoài không hết, ngửi kém, người lờ đờ mệt mỏi, hay quên, thường đau vùng đầu mặt.

5. Viêm VA

Đối với trẻ nhỏ thì tình trạng bị sổ mũi hoài không hết có thể là do ảnh hưởng của bệnh viêm VA. Đây là tổ chức kháng khuẩn của cơ thể có từ lúc trẻ mới sinh ra và hoạt động tích cực vào năm trẻ 6 – 7 tuổi, tuy nhiên thường sẽ bị tiêu biến khi trưởng thành.

Viêm Va thường do vi khuẩn và virus trong không khí xâm nhập qua đường thở, ở những trẻ thường xuyên mút ngậm tay hay ăn nhiều đồ ngọt, v.v… cũng sẽ dễ bị viêm VA.

Triệu chứng của bệnh khiến trẻ bị sổ mũi hoài không hết, nước mũi chảy xuống thành họng sau gây ngứa họng và ho, nóng sốt, khó chịu và trẻ hay quấy khóc.

Có thể bạn cần biết:

Viêm họng hạt mãn tính có nguy hiểm không?

Bị sổ mũi hoài không hết phải làm sao

Bị sổ mũi hoài không hết là điều không ai mong muốn, tuy nhiên bạn không nên vội vàng trong việc điều trị cũng như tự ý điều trị tại nhà. Do các nguyên nhân khiến bạn bị sổ mũi hoài không hết có triệu chứng khá giống nhau nên một khi chưa qua kiểm tra lâm sàng sẽ không thể biết chính xác, việc tự ý điều trị có thể gây ra hậu quả kháng thuốc và khiến cho bệnh có thời gian phát triển, cũng như gây ra biến chứng nguy hiểm.

1. Uống kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu bác sĩ kiểm tra và rút ra kết luận bạn mắc viêm xoang do vi khuẩn, bạn sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh theo mức độ bệnh. Nhưng bạn cần lưu ý khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh này.

Uống đủ liều, đúng lượng theo chỉ định của bác sĩ.

Không bỏ ngang dù các triệu chứng đã biến mất.

Nếu triệu chứng không giảm bạn nên hỏi lại ý kiến của bác sĩ để được đổi loại kháng sinh khác.

Xin lời khuyên của bác sĩ về biện pháp phòng tránh bệnh cũng như cách xử lý khi bị sổ mũi hoài không hết tại nhà.

2. Kiểm tra và xét nghiệm

Sau khi hết thuốc nếu bạn tiếp tục bị sổ mũi trở lại thì nên liên hệ lại với bác sĩ để được làm các xét nghiệm cần thiết khác nhằm chẩn đoán chính xác bệnh hơn.

Trong trường hợp bạn bị polyp mũi (khối u) hay một số thay đổi khác về mặt cấu trúc ở khoang mũi thì việc dùng thuốc là không có tác dụng, cần đi sâu vào nội soi hoặc kiểm tra chuyên sâu và chữa trị nhờ vào sự can thiệp của phẫu thuật.

Trung tâm tư vấn sức khỏe 24/7

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515

Link chát tư vấn miễn phí >>CHAT TƯ VẤN ONLINE<

3. Rửa mũi bằng nước muối

Bạn nên dùng nước mũi sinh lý nhỏ mũi để rửa mũi thường xuyên, tuy nhiên không nên lạm dụng vì có thể gây khô niêm mạc mũi (là điều kiện để vi khuẩn xâm nhập nhiều hơn)

Cách pha như sau:

Hãy pha nửa thìa cà phê muối vào 1/4 lít nước (tương đương với khoảng 2/3 lon bia). Có thể sử dụng dụng cụ nhỏ giọt hoặc một chai thuốc nhỏ mũi đã hết cho nước mũi vào, ngửa mặt lên cho dung dịch này chảy vào mũi. Trong khi xịt, nhớ hít nhẹ để giúp nước muối vào mũi sâu hơn.

Bạn hoàn toàn yên tâm vì lúc pha nước muối ở nồng độ trên gần bằng nồng độ muối trong cơ thể nên sẽ không tạo cảm giác rất khó chịu. Mỗi lần rửa mũi, buộc phải xịt chừng vài ba lần, sẽ thấy có hiệu quả.

4. Súc miệng nước muối

Với nồng độ như trên, ngậm một ngụm vào miệng, ngửa cổ lên cho nước muối chảy vào cổ họng đồng thời hãy tống hơi lên cho nước muối bị đẩy ngược trở lại, tạo thành tiếng động trong cổ họng.

Việc súc rửa họng bằng nước muối có tác dụng loại sạch vi khuẩn, tránh sự lây lan của chúng lên mũi, ngoài ra cũng có tác dụng tiêu đờm lắng đọng ở cổ họng. Hơn nữa khi bạn thổi hơi lên rất nhiều, một phần nước muối bị tống ngược lên mũi và rửa cho mũi sạch hơn.

5.Uống nhiều nước

Uống nước có thể giúp trôi đi những đờm còn đọng lại trong cổ họng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu uống nước ấm có pha chút chanh là tốt nhất, kết hợp với đường hay mật ong nếu muốn.

6. Kiêng ăn cay

Các loại gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt, … sẽ gây kích thích niêm mạc họng và mũi gây chảy nước mũi nhiều hơn, khiến bạn bị sổ mũi hoài không hết. Bởi thế bạn buộc phải giảm thiểu ăn cay để cơ thể có thời gian hồi phục.

7.Kiêng uống sữa

Lúc bị sổ mũi hoài không khỏi vì vi khuẩn xâm nhập đường hô hấp, không bắt buộc uống sữa bò vì nó sẽ cung cấp chất dinh dưỡng, giúp cho một số tạp khuẩn này sống mạnh, sống lâu cũng như sinh sản mau lẹ hơn. Trong sữa bò có nhiều đường Lactose, loại đường được những ký sinh trùng vô cùng ưa thích. Vì thế, bạn bắt buộc hạn chế hấp thụ những sản phẩm từ sữa.

8. Dùng máy phun hơi ẩm khi không khí khô

Lúc trời khô, chúng ta nên hít vào không khí rất khô ráo và việc này thường dẫn tới chứng sổ mũi hay nghẹt mũi. Đặc biệt là trong phòng ngủ buộc phải có một máy phun hơi ẩm sẽ giúp không khí đủ độ ẩm và cảm thấy dễ chịu hơn cho mũi, khắc phục tình trạng bị sổ mũi hoài không khỏi.

9.Bài thuốc dân gian điều trị sổ mũi hoài không khỏi

Bệnh viêm mũi, viêm xoang dị ứng vốn khởi phát bệnh là do yếu tố cơ địa của từng người khá mẩn cảm với các yếu tố dị nguyên như: khói bụi, phấn hoa, lông chó mèo, thời tiết lạnh,…..

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị bị sổ mũi hoài không khỏi tại nhà, tuy nhiên đây chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể xem như cách điều trị chủ yếu.

Các loại thảo dược thường có tác dụng từ từ nên có thể kéo dài thời gian điều trị bệnh, bệnh có cơ hội diễn biến nặng hơn.

10. Đắp khăn mặt ướt cũng như ấm lên mặt để giảm áp lực trong mũi. Nhúng một chiếc khăn vào nước ấm, hay hứng dưới vòi nước ấm cho đến lúc khăn ướt đẫm. Vắt bớt nước sao cho khăn chỉ còn ẩm, sau đấy đắp lên mặt khoảng 2-3 phút.

Bạn cũng có thể khiến cho ướt khăn, sau đấy cho vào lò vi sóng khoảng 30 - 45 giây hoặc cho tới lúc khăn ấm.

11. Dây ấn nhẹ vùng mũi

Phác đồ ấn huyệt lên tại vùng mũi có thể giúp giảm nghẹt mũi cũng như đau đầu do chảy nước mũi. Bạn hãy ấn thật nhẹ 10 lần lên từng góc mũi. Thực hiện giống vậy với vùng trên mắt.

Thực hiện động tác này mỗi ngày 2-3 lần để bớt đau xoang.

12. Kê cao đầu lúc nằm để giảm nghẹt mũi, sổ mũi

Nghỉ ngơi là điều cần thiết lúc cơ thể đang chống chọi với các dấu hiệu rất khó chịu như chảy nước mũi. Khi nằm nghỉ, bạn hãy gối đầu lên vài chiếc gối để giúp dịch trong mũi thoát ra bên ngoài một cách tự nhiên. Tư thế này cũng sẽ giúp bạn dễ thở hơn.

13. Uống nhiều nước

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp chất lỏng trong mũi chảy ra bên ngoài, nhờ đó hiện tượng bị sổ mũi hoài không khỏi cũng sẽ giảm đi. Cố gắng cách khoảng một tiếng uống một cốc nước, cũng như kết hợp các thức uống nóng như trà thảo mộc, thậm chí là canh để tăng hiệu quả khiến cho dịu mũi.

Nếu như bị sổ mũi kéo dài cũng như không được điều trị, bạn cần đến một số cơ sở y tế để được chuyên gia khám và hướng dẫn trị. Tránh các hậu quả về những bệnh tai mũi họng khác có khả năng xảy ra.

Lưu ý trong trường hợp trẻ bị sổ mũi hoài không khỏi, bạn nên:

Bước 1: Đặt trẻ nằm nghiêng đầu sang một bên. Đặt vòi phun chai nước muối biển vào sát vách lỗ mũi, xa vạch an toàn.

Bước 2: Ấn nhẹ dứt khoát liên tục trong 2-3 giây. Bạn nên chọn lọ nước muối biển mà khi bạn ấn liên tục vào vòi xịt thì bình xịt vẫn hoạt động.

Bước 3: Lặp lại động tác trên với đầu trẻ nghiêng về bên còn lại.

- Sau lúc xịt mũi 5 phút, sử dụng dụng cụ hút mũi hút sạch dịch nhầy ở 2 lỗ mũi. Sau khi hút sạch dịch mũi bạn mới cho trẻ ăn.

- Vệ sinh mũi cho trẻ lớn hay người lớn cũng gồm 3 bước như trên. Nhưng trẻ lớn có thể ngồi, nghiêng đầu sang một bên để xịt. Sau đó xì sạch mũi.

Có thể hay thế bình xịt bằng cách dùng lọ nước muối sinh lý 0,9% cũng như 1 xylanh 10 ml. Bạn dùng bơm tiêm 10 ml bơm nước muối vào mũi theo các bước như trên sau đó xì sạch mũi ra.

Nếu bé bị nhiễm virus, bạn buộc phải vệ sinh mũi, giữ ấm cho bé, bệnh sẽ tự khỏi sau 5-7 ngày. Nếu như bé mắc nhiễm ký sinh trùng, bên ngoài vệ sinh mũi bạn cần chữa bằng kháng sinh trong 5-7 ngày (theo đơn của bác sĩ sau lúc thăm khám cho bé). Bên ngoài ra nếu con bạn mắc sổ mũi liên tục, kéo dài mặc dù đã chữa đúng và đủ, bé có khả năng nên cần nạo VA để loại bỏ ổ nhiễm khuẩn.

Nếu như nước mũi màu trắng trong thì bạn chỉ bắt buộc nhỏ nước muối 0,9% ngày 4-5 lần, mỗi bên mũi 3-4 giọt. Lúc nước mũi chuyển qua màu xanh thì nam giới bắt buộc tới bác sĩ tai mũi họng để xác định chính xác mức độ, lý do dẫn đến bệnh cũng như giúp cho quý ông dùng thuốc an toàn.

Trên đây là những thông tin về vấn đề bị sổ mũi hoài không khỏi phải làm sao, mong rằng bạn đã có cho mình lựa chọn tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân trong gia đình.